کد مطلب:
میوه را در این وعده غذایی مصرف کنید
افراد در صورت امکان میوه را در وعده صبحانه مصرف نمایند.
[ادامه مطلب]هشدار وزارت کشاورزی: میوه خارجی نخرید!
یک مقام مسئول در وزارت جهادکشاورزی گفت: میوه‌های خارجی موجود در بازار مجوز واردات، گواهی‌ها و استانداردهای لازم را ندارند و به مردم توصیه می‌کنیم از مصرف این میوه‌ها خودداری کنند.
[ادامه مطلب]چه میوه‌هایی بیشترین قند را دارند؟
فکر می‌کنید که از بین همه میوه‌هایی که وجود دارند، کدام‌یک بیشترین قند را دارند؟ توت‌فرنگی؟ گواوا؟ هندوانه؟
[ادامه مطلب]دستور تهیه غذاهای مؤثر در درمان ناباروری
ناباروری و عوارض آن یکی از مشکلات بزرگ زندگی امروز است. شیوع قابل توجه ناباروری و روشهای درمانی آن که موجب بار عاطفی و اقتصادی سنگینی نیز میشود، دارای تبعات روحی متعددی است.
[ادامه مطلب]میوه‌ای برای کاهش قندخون
میوه کاکتوس، بیضی شکل به رنگ قرمز بنفش و سطح آن پوشیده از خارهای ریز است.
[ادامه مطلب]آشنایی با ۶ خاصیت آلو خشک
آلوخشک شهرت زیادی در رفع یبوست دارد. اما خواص آن فراتر از این حرف‌هاست. میتوانید در طبخ غذاهایتان و یا به عنوان میان وعده از آلو خشک استفاده کرده و علاوه بر لذت بردن از طعم آن، از خواص یک ماده غذایی سالم و پرخاصیت نیز بهره‌مند شوید.آلوخشک کم کالری و لاغر کننده است.
[ادامه مطلب]استنکاف سازمان غذا و دارو از انتشار نام کارخانجات متخلف لبنی پالمی
آنچه در این میان عجیب بنظر می رسد اظهارات متناقض ریاست این سازمان است که در ابتدا از مضر بودن پالم در لبنیات سخن می گفت ، سپس از کم بودن زیان روغن پالم موجود در لبنیات گفت و در دادسرا از پیگرد متخلفان و پلمپ کردن خط تولید محصولات غیرمجاز گفت و آنگاه که دادسرا دلیل عدم انتشار اسامی متخلفان را استعلام کرد، پاسخ از غیرمجازنبودن این محصولات داد!
[ادامه مطلب]حرف حساب درباره انتخاب مرغ‌های سبک
مشتریان دائمی مرغ‌های درشت را باید در میان خانم‌های خانه دار جست‌و‌جو کرد. آنها در خرید مرغ وسواس خاصی را به خرج می‌دهند و فکر می‌کنند مرغ‌های کوچک مریض هستند. جالب آنکه حجم زیاد مرغ‌های درشت که البته با چربی انباشته شده‌اند، دور ریخته و خوراک سگ و گربه‌ها میشوند.مرغ‌های سبک و کوچک هم در چرخه تولید و عرضه اگر شانس بیاورند و روی دست مرغ فروشی‌ها نمانند، راهی رستوران‌ها میشوند.
[ادامه مطلب]صبحانه؛ شرط اول پیشگیری از دیابت
مدیر مرکز دیابت یزد شرط اول برای پیشگیری از ابتلا به عارضه دیابت را خوردن صبحانه، بیان و بر این امر تاکید کرد.
[ادامه مطلب]این خوراکی‌های باهوش کننده را بشناسید!
کارشناس مسئول مواد خوراکی و آشامیدنی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: اسید‌های چرب امگا3 یکی از مهم‌ترین مواد مغذی است که باعث افزایش میزان بهره‌وری هوش میشوند.
[ادامه مطلب]آداب درست غذا خوردن ازنگاه طب سنتی
دكتر كريمي مصرف مكرر هر مواد غذايي حتي نوشيدن زياد آب را داراي عارضه دانست و گفت: طب سنتي بر مصرف چاي تاكيد زيادي دارد اما اين را هم در نظر دارد كه با مصرف مكرر چاي، براي فرد عارضه و مشكل را به دنبال خواهد داشت.
[ادامه مطلب]ماهی تیلاپیا بخوریم یا نخوریم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی به بررسی فواید و مضرات مصرف ماهی تیلاپیا پرداخت.
[ادامه مطلب]7 نوشیدنی برای پاکسازی بدن
اگر دنبال اکسیرهایی برای سم‌زدایی و پاکسازی کبد، مقابله با نفخ و داشتن شکمی صاف هستید سراغ نوشیدنی‌های سم‌زدا بروید.
[ادامه مطلب]غذاهای مفید برای درمان آنفولانزا
ابتلا به آنفولانزا برای هیچ کس خوشایند نیست و همه به دنبال راه چاره‌ای برای رفع علائم آن هستند. یکی از بهترین کارها مصرف غذاهای طبیعی است که تأمین کننده مواد غذایی مانند پروتئین و ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی و نیز تأمین انرژی بدن است.
[ادامه مطلب]روغن نارگیل سبب کاهش وزن و فشار خون می شود
مطالعات محققان برزیلی نشان می دهد که مصرف روزانه روغن نارگیل به کاهش وزن و فشار خون کمک می کند.
[ادامه مطلب]بیماری هایی که با مصرف زیاد نمک می آید
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و سازمواد غذایی در بدن، انتقال پیام‌های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما مصرف آن مرز باریکی بین سلامتی و بیماری دارد.
[ادامه مطلب]اگر وارفارين مي‌خوريد، زعفران نخوريد!
حداکثر ميزان مصرف زعفران در روز و براي افراد بزرگسال نبايد از يک گرم بيشتر باشد زيرا مصرف بيشتر آن باعث ايجاد خونريزي مي‌شود.
[ادامه مطلب]۲۳ نکته طلایی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی
با توجه به رشد روزافزون چاقی در دنیا، بسیاری از انسان‌ها به دنبال راه‌های ساده برای کاهش وزن هستند آن هم بدون رژیم غذایی.
[ادامه مطلب]زعفران تقلبي را چطور تشخيص بدهيم؟
تقلب در مواد غذايي اين روزها كاسبي پر‌در‌آمدي براي سودجويان شده است. متخلفان هم البته براي همين چند لقمه نان حرامي كه به‌دست مي‌آورند، زحمت زيادي مي‌كشند و آنقدر روش‌هاي جديد ابداع كرده‌اند كه رئيس سازمان غذا و دارو مي‌گويد شناسايي اين تقلب‌ها نيازمند خلاقيت است.
[ادامه مطلب]با این نوشیدنی های معجزه آسا شکم خود را تا عید نوروز کوچک کنید
داشتن رژیم غذایی سالم و مصرف آب میوه و سبزیجات می تواند در روند کاهش وزن موثر باشد.
[ادامه مطلب]صفحه 104 از 300
