کد مطلب:
خطر فلوراید زیاد در آب شرب
بررسی‌ها حاکی از آن است که وجود حجم بالای فلوراید درآب نه تنها به آسیب دیدن دندان‌ها و ضعیف شدن استخوان‌ها منجر می‌شود بلکه کاهش سطح ضریب هوشی کودکان از دیگر مضرات آن است.
[ادامه مطلب]اثر درمانی زعفران بر تومورهای سرطان پستان
پژوهشگران دانشکده علوم پزشکی دانشگاه تربیت مدرس طی تحقیقی به بررسی اثر کروسین و کروستین موجود در زعفران بر بیان ژن‌های p53 و p27 در تومورهای سرطان پستان پرداختند.
[ادامه مطلب]یک ساعت نشستن برابر با دو ساعت کاهش عمر
محققان آمریکایی با اشاره به این که نشستن طولانی مدت برای سلامتی از سیگار کشیدن مضرتر است اعلام کردند: به ازای هر یک ساعت نشستن دو ساعت از طول عمر انسان کم می شود.
[ادامه مطلب]تاثیر چای سبز در پیشگیری از آسیب اعصاب نخاعی
متخصصان چینی در یک مطالعه جدید دریافتند که پلی‌فنول‌ها می‌توانند از اعصاب نخاع در برابر فشار اکسیدیته حفاظت کنند.
[ادامه مطلب]انار، درمان ميوه اي پارکينسون
محققان انگليسي دريافته اند که ترکيب موجود در انار، روند پيشرفت بيماري آلزايمر و پارکينسون را کند مي کند.
[ادامه مطلب]چگونه از کلیه‌های خود مراقبت کنیم؟
یک فوق متخصص بیماریهای کلیوی بر رعایت نکات مهم در شیوه‌های تغذیه در سلامت کلیه‌ها تاکید کرد.
[ادامه مطلب]۲ بار مسواک زدن دندان‌ها در روز کافی است
به گفته محققان دانشگاه لندن، دو بار مسواک زدن نرم دندان‌ها به شکل ۴۵ درجه در روز کافی است.
[ادامه مطلب]عکس/4 نرمش ساده برای فرار از کمر درد!
گاهی وقتی از خواب بیدار می‌شوید، ناگهان درد شدیدی در ناحیه کمر احساس کرده و نمی‌توانید حرکت کنید. این اتفاق ممکن است برای هر کسی پیش بیاید، اما راه چاره چیست؟ فیزیوتراپیست‌ها و متخصصان پزشکی- ورزشی شیوه‌های ویژه‌ای را توصیه می‌کنند.
[ادامه مطلب]6 راز یک زندگی سالم
متخصصان تغذیه معتقدند شروع کردن روز با نوشیدن آب خنک، مصرف آجیل و ورزش‌های کششی در حفظ سلامتی تاثیرگذار است.
[ادامه مطلب]استفاده خودسرانه از بخور سرد و گرم ممنوع!
یک متخصص گوش، حلق و بینی مزایا و معایب بخورهای سرد و گرم و موارد استفاده آن‌ها را تشریح کرد.
[ادامه مطلب]روده‌ها درباره سلامتی چه می‌گویند؟
پزشکان تاکنون مطالعات گسترده‌ای در مورد ارتباط ژن‌ها با سلامتی انجام داده‌اند و این‌بار نیز به مطالعه دقیق ارتباط باکتری‌های روده و بیماری‌ها پرداخته‌اند.
[ادامه مطلب]معجزه انار در درمان بیماریهای التهابی
نتایج یک مطالعه جدید آشکار ساخت نوعی ترکیب موجود در پوست و میوه انار به دلیل خواص ضدالتهابی برای مقابله با آلزایمر و پارکینسون مفید است.
[ادامه مطلب]در هيچ شرايطي پياده روي را فراموش نکنيد
با ايجاد تغييراتي در زندگي اعم از مسافرت، بيماري، جدايي و... ممکن است برنامه ورزشي فرد نيز دچار تغييراتي شود. اما توصيه کارشناسان اين است که در هيچ شرايطي ورزش و به ويژه پياده روي را فراموش نکنيد.
[ادامه مطلب]همسایه خوب، خطر حملات قلبی را کاهش می‌دهد
همسایه خوب مثل یکی از اعضای خانواده است! این جمله و عبارت‌های شبیه آن از قدیم میان مردم رواج داشته و تنها وقتی معنی واقعی آن درک شده که افراد همسایه‌های بی‌ملاحظه‌ای داشته باشند. حالا این جملات درباره همسایه‌ها رنگ و بوی علمی نیز پیدا کرده و نشان می‌دهد همسایه خوب مهم‌تر از چیزی است که تا به حال فکر می‌کردیم.
[ادامه مطلب]روزانه با 5 تا 10 دقیقه دویدن سالم بمانید
محققان آمریکایی طی مطالعاتی به این نتیجه رسیدند که 5 تا 10 دقیقه در روز دویدن، موجب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی می‌شود.
[ادامه مطلب]هرگز کف حمام ننشينيد
توصيه اکيد دارم که خانم‌ها و دخترخانم‌ها ايستاده حمام کنند و اگر زمان حمام طولاني است يا به دلايلي مي‌خواهند بنشينند، صندلي يا چهار پايه‌اي داشته باشند و قبل از نشستن حتما ابتدا آن را با آب جوش بشويند.
[ادامه مطلب]ورزش‌کردن به هنگام بیماری؛ مفید یا مضر
ک متخصص آسیب‌شناسی سلولی با اعلام اینکه به هنگام بیماری،ورزش کردن مفید است یا مضر گفت: در هنگام بیماری اولین قدم باید اصلاح تغذیه و پاکسازی تدریجی سلول‌ها از مواد زائد از طریق پرهیز از مصرف غذای فراوان باشد.
[ادامه مطلب]خواص شگفت انگیز هویج
برای تقویت و رشد بدن و درمان نرمی‌استخوان بچهها هویج رنده شده با لیموترش بدهید.
[ادامه مطلب]بیش از دو ساعت در روز ورزش نکنید
محققان از افراط در ورزش در برخي جوانان ابراز نگراني مي کنند.
[ادامه مطلب]فهرست مواد غذایی ضد سرطان اعلام شد
آمار سرطان سینه و مرگ و میر ناشی از آن نیز تکان دهنده است. میزان این بیماری از سال 2008 تاکنون افزایش چشمگیری داشته است و شایعترین سرطان در 140 کشور جهان محسوب می شود.
[ادامه مطلب]صفحه 121 از 300
