کد مطلب:
ماجرای سیب زمینی های سمی
برخی کشاورزان بومی می گویند کشاورزانی که به آن ها عنوان کشاورزان مهاجر داده می شود برای رسیدن به سود بیشتر از مواد ممنوعه مثل اسید استفاده می‌کنند تا محصول بیشتری به دست آورند.
[ادامه مطلب]7 اثر شگفت‌انگیز آب هویج بر سلامتی
دلیل بزرگی وجود دارد که طرفداران سلامت، آب هویج را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنند. این نوشیدنی دارای بتاکاروتن، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که بر سلامت بدن اثر مثبت خواهد داشت.
[ادامه مطلب]رژیم غذایی گیاهی به مقابله با دیابت نوع۲ کمک می کند
به گفته محققان، رژیم غذایی گیاهی شامل میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، حبوبات و دانه ها می تواند به کاهش دیابت نوع۲ کمک کند.
[ادامه مطلب]۱۳ خاصیت انار را اینجا بخوانید
آب انار حاوی ۱۰۰ نوع ماده شیمیایی گیاهی است و به همین علت سالهاست که به عنوان دارو از آن استفاده می‌شود.
[ادامه مطلب]خوراکی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان
آنتی‌اکسیدان ها ترکیب‌هایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت میشوند. آنها درمقابل آسیب مولکول‌هایی به‌نام رادیکال آزاد، از سلول‌ها دفاع می‌کنند. وقتی این رادیکال‌های آزاد انباشته میشوند، ممکن است وضعیتی موسوم به استرس اکسیداتیو ایجاد کنند.
[ادامه مطلب]یک تغذیه سالم باید چگونه باشد؟
استفاده از هرم مواد غذایی و لیست جانشین مواد غذایی به شما کمک می‌کند تا برای تغذیه صحیح از غذاهای متنوع و گروه‌های مختلف غذایی استفاده کنید. زمانی که غذاهای متنوع می‌خورید، ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم نیز به بدنت‌ان می‌رسد.
[ادامه مطلب]پنج روش برای رسیدن به وزن سالم
رژیم‌های غذایی روش‌های دائمی برای کاهش یا حفظ وزن نیستند. دلیل آن هم این است که آنها تنها سبب ایجاد الگوهای غذایی موقت میشوند و در نتیجه، نتایج این رژیم‌های غذایی نیز موقتی خواهد بود.
[ادامه مطلب]نگران برنج هاي خارجي نباشيد!
گراني روز افزون و عجيب و قريب برنج‌هاي داخلي در سال‌هاي اخير گروه‌هاي زيادي از مردم را به سمت مصرف برنج هاي خارجي كشانده است.
[ادامه مطلب]10 غذا برای تضمین سلامتی قلب
بیماری‌های قلبی یکی از بزرگ‌ترین عوامل کشنده در سراسر دنیا محسوب میشوند. در این مطلب به معرفی 10 غذا می‌پردازیم که با قرار دادن آنها در رژیم غذایی خود، می‌توان در جهت حفظ سلامتی قلب و جلوگیری از بیماری، سکته و نارسایی قلبی استفاده کرد.
[ادامه مطلب]شربتی که گرمتان می کند و باعث تقویت معده می شود
این شربت به افزایش دمای بدن در فصول سرد سال کمک می‌کند و نقشی موثر در تقویت عمومی بدن دارد.
[ادامه مطلب]دانستنی‌هایی درباره روغن نخل
خبر بد این است که در کنار غذاهای فرآوری شده، پیتزاهای منجمد، بیسکوئیت ها و مارگارین، روغن نخل محصولی با تنوع استفاده زیاد است و می توان ردپای آن را در کرم ها، صابون ها، لوازم آرایش، شمع ها و حتی مواد شوینده نیز مشاهده کرد.
[ادامه مطلب]چرا ایرانی‌ها با ماهی قهرند
یوسف‌خانی، رئیس اتحادیه فروشندگان پرنده و ماهی بالارفتن قیمت یکی از دلایل کاهش مصرف ماهی است از قبل هم ایرانی‌ها مصرف ماهی بالایی نداشتند و این موضوع به مزاج ما برمی‌گردد صفوی، متخصص تغذیه ماهی‌های جنوب حاوی امگا ٣ بالایی هستند و از بیماری‌های قلب و عروق جلوگیری می‌کنند فاسدشدن سریع ماهی، حمل‌ونقل سخت و تمایل‌نداشتن به مصرف انواع ماهی‌ها از دلایل کاهش مصرف ماهی در میان ایرانیان است
[ادامه مطلب]هر بطری شیر ۵۰۰۰ تومان شد!
قیمت انواع شیر در بازار هفته گذشته با افزایش عجیب و غریبی مواجه شد، اما هیچ یک از نهادهای نظارتی متولی در این زمینه پاسخگو نیستند.
[ادامه مطلب]روزانه به چه مقدار ویتامین E نیاز داریم؟
ویتامین E نوعی ماده مغذی حیاتی برای سلامتی است و در انواع مختلفی از غذاها و مکمل ها یافت می شود. ویتامین E از خانواده ترکیبات محلول در چربی است و به طور طبیعی در هشت شکل مختلف از جمله چهار توکسوفرول (آلفا، بتا، گاما و دلتا) و چهار تاکوترینول وجود دارد.
[ادامه مطلب]روش‌هایی ساده برای تغذیه سالم‌تر
روغن زیتون به واسطه مواد مغذی موجود در خود فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند و می تواند عطر و طعم خاصی نیز به غذاهای شما ببخشد.
[ادامه مطلب]تغذیه مناسب فصل پاییز برای افراد مبتلا به آلرژی
کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: مصرف مواد غذایی در فصل پاییز باید از غذاهای خنک تابستان به سمت غذاهای گرم زمستان کشیده شود و از مصرف میوه‌های حساسیت زا مانند خربزه، انگور، کیوی پرهیز شود.
[ادامه مطلب]برنج‌های هندی و تایلندی سالم‌اند؟
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو درباره وضعیت سلامت برنج‌های وارداتی توضیح داد.
[ادامه مطلب]جگر آبدار نخورید!
خوردن جگر آبدار یکی از عادات رایج ولی ناپسند در بین جگرخواران می باشد. این عادت را بیشتر در جگرپزی هایی که جگر کباب می کنند به کرات میبینیم.
[ادامه مطلب]چرا در فصول سرد سخت تر وزن کم می کنید؟
بهار و تابستان فصول مناسبی برای رسیدن شما به اهداف تناسب وزن هستند و آنهم به دلیل ساعات طولانی تابش نور خورشید، طولانی بودن روزها و ایجاد انگیزه برای خروج از خانه و فعالیت بدنی مستمر.
[ادامه مطلب]فواید فوق‌العاده جعفری
جعفری گیاهی است که گاهی مصرف پزشکی هم پیدا می‌کند. جعفری را معمولاً به عنوان غذا به کار می‌بریم و به شکل مکمل غذایی و دمنوش نیز در دسترس است.
[ادامه مطلب]صفحه 275 از 300
