کد مطلب:
چه نوع غذایی درمحل کار انسان را به مرگ نزدیک می کند؟
نتایج یک بررسی نشان می دهد ، افراد شاغل که در محل کار خود شیرینی و غذاهای آماده مصرف می کنند در معرض بیماری و حتی خطر مرگ بیشتری درمقایسه با سایر افراد قراردارند.
[ادامه مطلب]چرا هوس خوردنی‌های مختلف را می‌کنید؟
ما همه این حس را تجربه کرده‌ایم: لحظه‌ای انگار حتماً باید یک همبرگر، یا مثلاً میلک شیک یا مثلاً یک بسته چیپس بخوریم و هیچ چیز جز چیزی که هوس کرده‌ایم، به دلمان نمی‌چسبد.
[ادامه مطلب]مصرف شیر، میوه و سبزیجات برای فرار از آلودگی هوا
متخصص تغذیه با اشاره به آلودگی این روزهای هوای تهران گفت: مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان بهترین غذاهایی هستند که می‌توان در این روزها مصرف کرد چرا که آنتی اکسیدان دشمن ذرات معلق است.
[ادامه مطلب]بهترین رژیم های غذایی برای مبارزه با بیماری ها
در حالی که رژیم های غذایی اغلب برای از دست دادن وزن پیشنهاد می شوند، اما هنوز به اندازه کافی به خاصیت برخی از آنها برای پیشگیری از بیماری ها پرداخته نشده است.
[ادامه مطلب]غذاهایی که با هم نمی‌سازند
وقتی گرسنه‌اید معمولا به چیز دیگری غیر از غذا و سیر شدن فکر نمی‌کنید و تنها به فکر پر کردن شکم هستید و گاه پیش می‌آید که معجونی از غذاهای مختلف و خوراکی‌های جورواجور را به یکباره و در فواصل نزدیک به هم می‌خورید، بدون این که مطلع باشید آیا این مواد با هم سازگاری دارند یا نه.
[ادامه مطلب]مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان برای زمستان
عموم مردم باور دارند که موادغذایی که بالاترین میزان آنتی‌اکسیدان را دارند به پایین آوردن خطر التهاب، سرطان، پیری و بیماری کمک می‌کنند.
[ادامه مطلب]پنیر خاصیت ضدسرطانی دارد؟
پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند مصرف پنیر می‌تواند همچون یک عامل طبیعی مقابله‌کننده با سرطان عمل کند.
[ادامه مطلب]تغيير سبك تغذيه از «بزباش» تا «پاستا»!
اگر بخواهی یک روز بی‌مقصد خیابان‌های پایتخت را قد‌م بزنی، قطعا نگاهت متوجه تعد‌اد قابل ملاحظه‌ای از مغازه‌های فست فود خواهد شد که با منوهای جدید تلاش دارند مشتریان زیاد‌ی را به خود جذب کنند. اوایل که فست فود در برخی از کلانشهرهای کشور آمد‌ه بود، به دلیل ارزان بود‌ن و قیافه‌های جد‌ید‌ی که د‌اشت مورد توجه برخی از نوجوانان و جوانان قرار گرفت. اما اکنون وقتی به مغازه‌های فست فود وارد می‌شویم، افراد میانسال هم به این‌گونه غذا‌ها گرایش پید‌ا کرد‌ه‌اند.
[ادامه مطلب]نخستین مسئله در امنیت غذایی
سلامت نیوز:مشاور ریاست سازمان ملی استاندارد برنامه "گفت‌وگوی علمی" رادیو گفت‌وگو، در پاسخ به این سوال که امنیت غذایی چیست، گفت: امنیت غذایی نخست تامین یعنی تهیه و تولید مواد غذایی است. برای این کار اولین قسمتی که مسئول است وزارت کشاورزی است که از مزرعه تا سفره را مدیریت می...
[ادامه مطلب]کاهش استرس راهکاری موثر برای کم کردن وزن
به گفته محققان، استرس از توانایی شما برای کاهش وزن می کاهد.
[ادامه مطلب]برای لاغر شدن "ته دیگ" بخورید!
یک فوق تخصص تغذیه "ته دیگ" را بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن عنوان کرد.
[ادامه مطلب]نوع رژیم غذایی بر کیفیت خواب تاثیر دارد
محققان دریافته اند که خوردن فیبر کمتر، چربی های اشباع شده بیشتر و مواد قندی بیشتر با خواب سبک و مختل تر مرتبط است.
[ادامه مطلب]برنج تاريخ گذشته دولتي در سفره ملت!
ماجراي آلودگي برنج‌هاي ايراني قصه تازه‌اي نيست؛ هر چند سال يك بار داستان برنج‌هاي آلوده‌اي كه مدتي بر سر سفره ايراني مي‌نشيند، رسانه‌اي مي‌شود اما در نهايت اخبار گاهي به تكذيب و گاهي به انتشار اخبار برخورد و معدوم شدن اين برنج‌ها ختم مي‌شود.
[ادامه مطلب]نخوردن صبحانه و افزایش خطر سکته مغزی
پزشکان دریافته‌اند که خوردن روزانه صبحانه می‌تواند به پیشگیری از سکته مغزی کمک کند.
[ادامه مطلب]خوراکی هایی که باعث چاقی شکمی می شوند!
داشتن اندام متناسب و شکمی صاف تنها به وزن مربوط نمی شود زیرا بعضی افراد به رغم داشتن وزن کم اما شکمی بزرگ دارند. در واقع هضم غذا در این بروز این حالت دخیل است. کسانی که خواهان اندام زیبایی هستند باید برخی خوراکی ها را از برنامه غذایی خود حذف کنند.
میوه ها و سبزیجات خام
[ادامه مطلب]9 نشانه که به شما می گوید دچار فقر ویتامین ب 12 هستید
با افزایش سن، توانایی بدن شما برای جذب ویتامین ب 12 از راه غذا کاهش می یابد. از هر 100 زن بالای 50 سال، 4 زن دچار فقر ویتامین ب 12 هستند.
[ادامه مطلب]نقش سیر در مبارزه با فشارخون بالا
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سیر می‌تواند در مبارزه با بیماری‌هایی چون فشارخون بالا و سرطان کمک‌‌کننده باشد.
[ادامه مطلب]۵ انبار بزرگ برنج به دلیل آلودگی پلمب شد
سازمان غذا و دارو از پلمب ۵ انبار بزرگ برنج به دلیل آلودگی خبر داد.
[ادامه مطلب]کمبود کلسیم موجب استخوان خواری می شود!
رشد طولی استخوان ها تا هجده سالگی در دخترها و در بیست سالگی در پسرها متوقف می شود .پیشگیری از پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن مانند کوتاهی قد ،شکستگی مهره ها و استخوان لگن تنها با دریافت مقادیری کافی از ریز مغذی هایی مانند کلسیم در دوران بلوغ و جوانی و در طول زندگی میسر است.
[ادامه مطلب]سبزی‌های جنوب تهران با ترکیبی از فاضلاب خانگی و صنایع آبیاری می‌شود
شرایط اقتصادی دولت اجازه نمی‌دهد خودروهای فرسوده را از رده خارج کنیم معاینه فنی برای خودروهای عادی ٢ ساله و برای وسایل نقلیه عمومی سالیانه می‌شود.
[ادامه مطلب]صفحه 297 از 300
